|
|
เป็นลูกดัมเบล เหมาะกับการยกกระชับกล้ามเนื้อ สีสันสวยงามน่ารักดูสะดุดตา สามารถเลือกสี และน้ำหนักได้ตามชอบ เป็นการออกกำลังกายเบาๆ ใช้ได้กับทุกเพศ ทุกวัย ทุกlifestye
- ตัวดัมเบลหุ้มด้วยวัสดุยาง Neoprene จับแล้วนุ่มมือ ช่วยป้องกันมือด้าน
- รูปทรง 6เหลี่ยม ไม่กลิ้งไปมา จับง่ายนุ่มมือ
- น้ำหนักกำลังพอดี พกพาง่าย ติดตัวไปไหนก็ได้
- ไม่เป็นสนิม สีสันสวยงาม ไม่เหมือนดัมเบลเหล็กทั่วไป
ข้อดีของการยกดัมเบล
1.กล้ามเนื้อแขนแข็งแรงขึ้น แขนของเราประกอบด้วยกล้ามเนื้อสองส่วน คือไบเซ็ปส์และไตรเซ็ปส์ซึ่งทำหน้าที่หดตัวและคลายตัวสลับกันไป การยกดัมบ์เบลเป็นประจำไม่ว่าท่าไหน?จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงแก่กล้ามเนื้อทั้งสองส่วน เราจึงยกของหนักได้ง่ายขึ้นใช้แรงแขนในการจับ ถือ หิ้ว โหน หรือแม้แต่ควบคุมพวงมาลัยรถได้ดีขึ้นด้วย
2.กล้ามเนื้อแขนยืดหยุ่นขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อแขนได้รับการบริหารบ่อยๆ จะไม่มีอาการปวดตึง บาดเจ็บง่าย หรือฟกช้ำง่ายอีกต่อไป
3.สร้างความแข็งแรงแก่ข้อมือและปลายแขน เพิ่มแรงบีบของฝ่ามือทั้งสองข้างรวมถึงช่วยกระชับกล้ามเนื้อลำตัวส่วนบน ทั้งกล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อสะบักและกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัวได้ด้วย
#ดัมเบล #ยกดัมเบล #ออกกำลังกาย #ดัมเบลราคาถูก #ยกน้ำหนัก #ยกเวท #ดัมเบลผู้หญิง #ดัมเบลลูกเล็ก #ดัมเบลสี